9 важных фактов, которые вы точно не знали о маникюре и своих ногтях

Ноябрь 1, 2016

Есть вещи, которые мы делаем уже практически машинально, совершенно не задумываясь и не останавливаясь. Но порой стоит все-таки найти минутку на свое здоровье, даже если речь сегодня пойдет «всего лишь» о ногтях. О том, где и зачем у нас находится матрица, с чем борется демитекон, и как связаны ногти и бразильские ягоды.

Семь раз отмерь — и не отрежь!

 

Важно помнить, что здоровая кутикула — гарантия здоровых ногтей. Главная и самая распространенная среди женщин привычка, от которой необходимо избавиться, заключается в обрезании кутикулы, а также в любом другом механическом воздействии на неё. Дело в том, что кутикула выступает как уплотнение, сохраняющее влагу, и как барьер, защищающий от возможных инфекций.

 

Рост ногтей начинается в области, называемой матрицей. Она расположена прямо под линией кутикулы и играет важную роль в поддержании ногтей здоровыми и увлажненными. Образно говоря, кутикула – это последняя линия обороны, щит, блокирующий распространение бактерий на ноготь. Её обрезание может оказать раздражающий или даже заражающий эффект на ногти. А потому во избежание неприятных последствий, аккуратно отодвигайте кутикулу, не прибегая к ножницам или кусачкам.

уход за ногтями в домашних условиях, спа для ногтей, девушка с красивыми ногтями

2. Тверже стали

 

Реклама отвердителей, обещающих прочные и сильные ногти, звучит заманчиво, однако, на деле они могут принести больше вреда, чем пользы. Довольно часто с их помощью ногти становятся настолько твердыми, что не только выглядят крайне неестественно, но и ломаются быстрее, чем прежде.

 

3. Максимум увлажнения

 

Сухие руки – основная проблема, когда речь идёт о сохранении силы и здоровья ногтей. Многие женщины и не подозревают, что их руки и ногти нуждаются в таком же тщательном уходе, как и кожа лица. Никому и в голову не придёт оставить лицо без увлажняющего крема после умывания. Однако далеко не все также заботятся о руках, хотя их мы моем намного чаще в течение всего дня. «Жирные» крема, с вазелином, к примеру, являются наиболее эффективными, но, если они мешают вам на протяжении рабочего дня, применяйте их только в ночное время и пользуйтесь легкими кремами с диметиконом или керамидами – в остальное время. Кроме того, наносите увлажняющее масло на кутикулу каждый день (мы рекомендуем абрикосовое).

абрикосовое масло лучшее масло для ногтей

4. Стратегия — залог успеха!

 

Поддержание длины ногтей, являющейся оптимальной для вашей повседневной жизни, поможет предотвратить их ломкость и ваши слёзы. Когда вы подпиливаете ногти, убедитесь, что вы делаете это правильно. Используйте качественную тонкую пилку с наждачной крошкой. Начинайте с внешнего края ногтя и подпиливайте по направлению к центру. Продолжайте осторожно проводить пилкой по вашему ногтю в этом одном направлении. Не пилите вперед и назад, так как это создаёт слишком много трения и вредит ногтям.

 

О том, чем отличаются пилки, как правильно её выбрать и какой фирмы мы уже писали здесь.

уход за кутикулой, стоит ли обрезать кутикулу, здоровые ногти - уход за ногтями

5. Базовые знания

 

Даже если у вас не хватает времени на полноценный маникюр, применение увлажняющего и укрепляющего базового слоя может предотвратить ломкость и шелушение ногтей.  Выбирайте средства, в составе которых есть керамиды, пептиды и кератин.

 

 

6. Диета ради толщины. Ногтей

 

То, что мы едим может воздействовать на наши ногти, также как на кожу и волосы. Диетологи рекомендуют увеличить в своем рационе потребление белков (свинина, брокколи, чечевица), биотина (яйца, лосось, арахис), цинка (зелёные бобы, моллюски, кешью) и железа (говядина, шпинат, капуста) для здоровых ногтей. Они также советуют избегать кетогенные диеты, которые характеризуются низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Если вам все же необходимо соблюдать данную диету по медицинским причинам, принимайте биотиновые добавки. Также вам следуют держаться подальше от торговых автоматов. Недавние голландские исследования выявили улучшение роста ногтей у людей, включающих в свой рацион органические и минимально обработанные продукты.

тренды в маникюре, красивый маникюр, идеи маникюра, здоровые ногти

7. Бразильские ягоды

 

По состоянию наших ногтей, как правило, можно судить о дефиците витаминов. Попробуйте добавить в свой ежедневный рацион такие добавки, как Омега 3 или бразильские ягоды NeoCell Biotin Bursts, и наблюдайте за приятным эффектом. Также для ногтей бывают полезны витамины, предназначенные для роста волос.

 

8. Регулярная полировка

 

Чтобы ваши ногти не болели и радовали вас своим красивым и ухоженным видом, не забывайте полировать их регулярно. Для этого используйте только качественную пилку. За основу можно взять классический инструмент Smooth Operator 4в1 от Deborah Lippmann или её аналоги. Выбрав подходящую пилку, полируйте поверхность деликатными круговыми движениями, чтобы отшлифовать и придать блеск ногтевой пластине. Но в этом деле, как и в любом другом, нужно знать меру. Поэтому к данному лайфхаку обращайтесь не чаще, чем раз в неделю.

бразильские ягоды, витамины для здоровья, витамины для волос и ногтей

9. Система и периодичность

 

Профессиональный маникюр – не роскошь и не пустая трата времени, поэтому не ищите себе оправданий и записывайтесь на приём к мастеру хотя бы раз в месяц. Именно эта процедура наиболее качественно борется с грубыми краями, сухой кутикулой и заусенцами, от которых никто, увы, не застрахован. Однако, убедитесь, что c вашими ручками обращаются нежно. Ногти и кутикула намного деликатнее, чем мы думаем.

 

ЕКАТЕРИНА ФИЛИППОВСКАЯ

тренды в маникюре, красивый маникюр, идеи маникюра, здоровые ногти