Шикарная шевелюра. Как отрастить густые и блестящие волосы: изучаем расчески, витамины и средства для волос

Еще с детства мы слышали от мамы, что волосы должны быть предметом гордости девушки, но, к сожалению, с годами не все мы можем похвастаться густой, здоровой шевелюрой. Упущенное можно наверстать, главное — правильно ухаживать за волосами и подобрать средства, которые по максимуму помогут.

Моем голову правильно

 

Если раньше вы мыли голову горячей водой, то теперь пора сбавлять обороты, точнее, градус воды. Все дело в том, что холодная вода сглаживает структуру волоса, закрывает поры (а значит, защищает в дальнейшем от грязи). Из этого получаем нехитрую формулу: низкая температура воды = гладкость + блеск + возможность реже мыть голову. Кому сложно сразу перейти на такой контраст, советуем постепенно уменьшать температуру с каждым мытьем. Но не думайте, что если вы будете мыть голову ледяной водой, это будет лучше. Нет! Уровень прохлады должен быть комфортным для вас, поэтому не мучайте себя, стуча зубами от холода.

 

Читайте также: Выйти из спячки. Как привести кожу в порядок после зимы: экспресс-программа

Разбираем полки в ванной

 

Что тут у вас? Шампуни с силиконами и сульфатами? Без раздумий, им здесь не место. Да, средства с сульфатами хорошо промывают кожу головы и волосы, на первый взгляд. Но если копнуть глубже, такой состав разрушает естественный баланс кожи головы, и, как следствие, получаем сухие безжизненные волосы, которые все больше и больше остаются на расческе.

 

Силикон не намного полезнее: они образуют пленку, которая сглаживает поверхность волос, облегчает расчесывание и укладку, придает блеск, и опять предательское «но». Эта пленка закрывает доступ к кислороду и питательным веществам, а еще может плохо смываться, тем самым вызывая зуд и потерю объема. Поэтому внимательно читаем состав. А если вдруг вы никак не можете отказаться от шампуней с силиконами, потому что, как вам кажется, волосы в хорошем состоянии, и они никаким образом не вредят, следуйте нескольким правилам. Каждый раз после мытья головы используйте питательную маску, старайтесь мыть голову как можно реже, хотя бы через день и попробуйте пилинг для кожи головы.

 

Читайте также: Биоревитализация: с чем борется, когда начинать, и чем отличается от мезотерапии или ботокса

Скраб для волос?

 

Кстати, о пилинге. Тем, кто еще не пробовал, сейчас самое время начать. Как не трудно догадаться, основная его задача ˗ это глубокое очищение кожи головы и подготовка к дальнейшим уходовым средствам. Все больше марок предлагают свои варианты, а любителям домашних рецептов подскажем один рецепт. Самый простой пилинг ˗ солевой. Смешайте две столовые ложки воды с двумя ложками поваренной соли. Нанесите кашицу  на влажную кожу головы вдоль пробора, хорошенько помассируйте. Оставьте смесь на 10 минут, затем промойте волосы, как обычно ˗ шампунем и бальзамом\маской.

 

Читайте также: Под сомнением. Стрижки и укладки, которые станут трендами весны-лета 2017 

 

Немного о сухости

 

Сухой шампунь станет палочкой-выручалочкой для обладательниц жирных тонких волос в первую очередь. Он освежит волосы, придаст объем, когда нужно срочно бежать, а времени на мойку-укладку нет или вечером, когда через 10 минут надо быть на вечеринке. Только не злоупотребляйте! Сухой шампунь имеет свойство накапливаться, что может привести к перхоти и выпадению волос.

Что делать с горячей укладкой?

 

Конечно, по возможности, откажите себе в этом удовольствии. Но мы все понимаем, что в нашем бешеном городском ритме жизни сложно не пользоваться теми или иными приборами для укладки в целях экономии времени. В таком случае обязательно пользуйтесь термозащитой, благо на косметическом рынке сейчас огромны выбор спреев, кремов, кондиционеров, которые защитят волосы от воздействия горячей температуры, УФ-лучей, а еще разгладят волосы и придадут блеск.  Ну а если вдруг в выходной день вам некуда торопиться, спокойно высушите волосы естественным образом.

Инструменты для волос

 

Для длинных волос все же в приоритете расчески из натуральных материалов: дерево, кость животных, но не пластик и металл (первый электризует волосы, а второй — ломает и вырывает их). Небольшая поправочка — прогремевшая на весь мир Tangle Teezer выполнена из гипоаллергенного материала, смеси пластика и каучука. Ее фишка не только в удобной форме и красивом дизайне, а в зубчиках разной высоты, которые расположены в определенном порядке. Она позволяет расчесывать даже мокрые волосы, не вызывая сечение и не повреждая их структуру. В любом случае, какую бы расческу вы ни выбрали — опирайтесь на собственные ощущения: вы не должны испытывать дискомфорт.

 

Другая важная деталь, которая есть у каждой длинноволосой девушки — резинка для волос. К сожалению, обычные резинки стягивают волосы, травмируя их и вызывая выпадение. Поэтому спасение — в силиконовых резинках для волос. Они хорошо держат волосы, не оставляют заломов и могут стать классным аксессуаром в виде браслета на руку.

Мощное подкрепление — витамины

 

Помимо стандартного потребления овощей и фруктов, в которых содержится большое количество полезных веществ, весомый вклад внесут витамины для волос. Советуем выбирать поливитаминный комплекс: так вы сможете уделить внимание не только волосам, но и коже, зубам, ногтям. Не ждите мгновенного эффекта: как правило, изменения наступают не сразу, а минимум через месяц.

 

КАРИНА БЕДРИК